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女性产后不能刷牙,是真的吗?

近,产妇三伏天坐月子中暑身亡的事件在网络上引起了广泛讨论。我们身边总是充斥着各种各样的坐月子“经验”,例

如:不能吹风,要穿长衣长裤捂身子,不能下床,要吃大鱼大肉,不能洗澡洗头,不能给宝宝洗澡,不能拎重东西,不能梳头,不能吃咸的,不能刷牙,不能喝凉水等等。

 
坐月子有哪些禁忌?

潜江妇幼保健:潜江同仁医院
 
这么多的经验,许多人都非常认同,有人只认同其间的一些,也有许多人自己没有主见,别人说啥就是啥。其实这些经验背后往往隐藏着一些我们不知道的事
 
1、 有些经验并不是传统经验,而是近些年的人制造的。例如不能刷牙,不能喝凉水。刷牙这件事,对中国人来说是近代以来才有的习气,许多40后、50后的人小时候都没刷过牙。凉水,这儿特指冰水,也是近代才有的,老百姓以前是不能经常接触到冰的,对他们来说井水已经是凉的水了。
 
坐月子能刷牙吗?
 
2、 有些经验是需要“因地制宜,因时制宜的”。现今城市里的平均气温,尤其是夏天的平均气温是要高于从前的。这是由几个因素致使的,其间有城市热岛效应,还有绿色植被损坏等要素。也就是说,古人在夏天时根本没有咱们现代人感到的那么热。所以,对有些北方人来说(中国传统文明主要是北方文明),产后身体虚弱的孕妈妈易着凉伤风,保温保暖当然是合理的诉求
 
坐月子要保暖
 
3、 大多数经验说的不能吹风,不能喝凉水,要捂身子,不能洗头等,其本质上都是担忧产妇受凉伤风,由于伤风对于古人来说可是一个大病。一旦发生炎症,那时也没有抗生素,后发展成肺炎导致死亡是比较多见的。同时,古人的居住环境是很差劲的,漏风漏雨是很常见的,而咱们今日的生活环境、医疗环境以及身体素质水平都要显着高于古人。因而,咱们无需过于强调去实行那些“仪式感”很强的保养方法
 
坐月子能洗澡洗头吗?
 
4、 当然,孕妈妈由于具有特殊的生理特点,免疫力的确较弱,恰当预防是有必要的。如果是37℃左右的室温,坚持通风则是没问题的。同时,防止提重物是应当的,可是拾掇碗筷等正常家务显然是没问题。刷牙时不要用力过大都是必要的,因为有些妇人产后会呈现牙龈出血的症状。吃咸的这个事,不管是不是产妇都不应当吃的太咸。不能梳头就没有正派说法了。
 
坐月子不可盲目相信所谓的“经验”

温馨提示:
 
所谓的“养生经验”有时并不是咱们想的那样,有的是以前传下来的,有的就是现代人“制造”出来的;同时,咱们在对待“养生经验”时应“因地制宜,因时制宜”的学习古人的哲学智慧,不能盲信,要用科学的思想去挖掘古人传播下来的宝贵经验。
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